Los 5 consejos más importantes para el cuidado de los brackets

Es necesario tener dientes limpios y prácticas dentales saludables mientras se usan brackets, ya que pueden atrapar fácilmente la comida y la placa. Cuando esto sucede, las posibilidades de caries se disparan.

Por eso te compartimos algunos consejos útiles para mantener tus brackets limpios y en buen estado.

Los 5 consejos más importantes para el cuidado de los brackets

1. Cepíllate y usa hilo dental después de las comidas y justo antes de acostarte.

La Asociación Dental Americana aconseja cepillarse dos veces al día. Esto es importante para todos. Pero, es especialmente importante para los que tienen aparatos. La comida tiende a atascarse en los brackets con bastante facilidad, lo que puede llevar a la acumulación de ácido y a las caries. Por eso la mayoría de los ortodoncistas aconsejan cepillarse 4 veces al día; por la mañana después del desayuno, después del almuerzo o justo después de la escuela, después de la cena y a la hora de acostarse. El cepillado adicional ayuda a que la boca permanezca libre de residuos, ayuda a combatir las caries y previene el posible daño de los aparatos.

2. Enjuagar con agua después de comer

Mover agua alrededor de la boca después de las comidas es una gran manera de eliminar los restos de comida atrapados en los aparatos. El agua podrá deshacerse de muchos de los alimentos atascados, pero los restos más difíciles de alcanzar tendrán que ser cepillados o limpiados con hilo dental.

Además, el agua salada caliente puede aliviar la irritación de los aparatos, reduciendo la posibilidad de una infección y promoviendo una boca sana.

3. Reemplaza los cepillos de dientes regularmente

Se recomienda reemplazar los cepillos de dientes cada 3 o 4 meses para tener dientes sanos y limpios. Los niños y adolescentes con aparatos desgastan sus cepillos de dientes más rápido. Esto se debe principalmente al daño de las cerdas por los brackets. Además de la regla de los 3-4 meses, si notas que las cerdas se desgastan o se deshilachan, es hora de un nuevo cepillo de dientes.

4. Mantente alejado de los alimentos duros y pegajosos

Mientras que sin brackets, los alimentos duros y pegajosos pueden dañar los dientes. El daño es peor con los aparatos. Los alimentos duros pueden hacer que las bandas o los alambres de los aparatos se rompan. Los alimentos pegajosos, por otro lado, pueden quedar atrapados en los brackets y pueden ser muy difíciles de quitar. En el caso de los niños y adolescentes con aparatos, se debe evitar este tipo de alimentos para mantener los dientes limpios y sanos.

5. Visita a tu odontopediatra regularmente

Los chequeos y limpiezas dentales de rutina son importantes mientras tengas brackets. El ortodoncista ayuda a enderezar los dientes. 

El odontopediatra está ahí para asegurarse de que se mantengan sanos. Los brackets hacen que los dientes sean más propensos a la acumulación de placa y sarro, por lo que las limpiezas son más importantes ahora que nunca. Por lo tanto, es importante acudir a tu visita de rutina al menos cada 3 meses.

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